5 Biểu Hiện Trên Da Cảnh Báo Bệnh Tiểu Đường Sớm Nhất

1. Da sạm và sần sùi ở những vùng nếp gấp

Một trong những dấu hiệu phổ biến nhất của bệnh tiểu đường là chứng gai đen (Acanthosis Nigricans). Đây là tình trạng da trở nên sẫm màu, sần sùi và dày lên, thường xuất hiện ở vùng cổ, nách, bẹn hoặc khuỷu tay.

Nguyên nhân:

• Cơ thể kháng insulin khiến da phản ứng bằng cách tăng sắc tố.

• Thường gặp ở những người bị tiểu đường type 2 hoặc có nguy cơ mắc bệnh.

Cách khắc phục:

• Kiểm soát đường huyết thông qua chế độ ăn uống và tập luyện.

• Dùng kem tẩy tế bào chết hoặc điều trị bằng laser nếu tình trạng nghiêm trọng.

 

2. Vết thương chậm lành, dễ nhiễm trùng

Nếu bạn thấy vết xước nhỏ hoặc vết thương lâu lành hơn bình thường, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh tiểu đường.

Nguyên nhân:

• Lượng đường trong máu cao làm suy giảm chức năng tuần hoàn máu.

• Hệ miễn dịch suy yếu, khiến vi khuẩn dễ xâm nhập.

Cách khắc phục:

• Kiểm tra đường huyết thường xuyên.

• Giữ vệ sinh vết thương sạch sẽ, tránh nhiễm trùng.

 

3. Ngứa và khô da

Người mắc tiểu đường thường gặp tình trạng da khô ráp, bong tróc và ngứa ngáy do mất nước.

Nguyên nhân:

• Đường huyết cao làm giảm lượng nước trong cơ thể.

• Sự lưu thông máu kém khiến da thiếu độ ẩm.

Cách khắc phục:

• Uống đủ nước mỗi ngày.

• Dùng kem dưỡng ẩm để bảo vệ làn da.

4. Xuất hiện các mảng đỏ, vàng hoặc cứng trên da

Một dấu hiệu khác của bệnh tiểu đường là chứng ban vàng (Necrobiosis Lipoidica). Ban đầu, bạn có thể thấy các đốm nhỏ màu đỏ, sau đó chúng phát triển thành các mảng vàng, cứng và bóng.

Nguyên nhân:

• Do rối loạn chuyển hóa lipid, gây viêm và tổn thương mạch máu.

Cách khắc phục:

• Kiểm soát cholesterol và đường huyết.

• Sử dụng kem chứa corticoid theo chỉ định của bác sĩ.

 

5. Xuất hiện mụn nước hoặc mảng da hoại tử

Những người bị tiểu đường lâu năm có thể gặp tình trạng mụn nước tự nhiên hoặc mảng hoại tử mà không có lý do rõ ràng.

Nguyên nhân:

• Do hệ miễn dịch yếu, làm da dễ bị tổn thương.

• Lượng đường cao gây tổn thương mạch máu nhỏ dưới da.

Cách khắc phục:

• Không tự ý nặn mụn nước để tránh nhiễm trùng.

• Điều chỉnh chế độ ăn uống và tập luyện để ổn định đường huyết.

Bệnh tiểu đường có thể được phát hiện sớm thông qua những thay đổi trên da. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu nào trong số này, hãy đi kiểm tra sức khỏe ngay lập tức. Kiểm soát tốt bệnh tiểu đường không chỉ giúp cải thiện chất lượng cuộc sống mà còn bảo vệ làn da của bạn khỏi những tổn thương nghiêm trọng.